אנשים נדיבים: 8 המעלות הללו נושאות אותם רחוק בחיים

תוֹכֶן

• אילו מאפיינים משותפים לאנשים אדיבים ונדיבים?
• היתרונות בלהיות נדיבים
• 1. יש להם בריאות נפשית טובה יותר
• 2. הם יכולים להרגיש טוב יותר עם פחות
• 3. חיבה עוזרת לצעירים לצמוח טוב יותר
• 4. צור רשתות מהימנות בקלות
• 5. הם יכולים להיות החלק הגלוי ביותר בקהילה
• 6. הם מוסרים עוד יותר מדיכאון בגיל מבוגר
• 7. הם יכולים להתמקד יותר במחשבות חיוביות
• 8. נטייה לאריכות ימים גדולה יותר?

אילו מאפיינים משותפים לאנשים אדיבים ונדיבים?

אנשים נדיבים מתוארים לעתים קרובות כמפסידים הגדולים במודרני מערבי חברות, שם האינדיבידואליזם והחתירה להנאה עצמית שוררים.

זה, שמבוסס על חלק מהאמת, הוא עיוות של המציאות, שכן להיות נדיב מתוגמל גם על ידי שורה של יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים.

היתרונות בלהיות נדיבים

וזה שבניגוד למה שאנו חושבים, אנוכיות טהורה מותירה גם כתמים עיוורים מסוימים שדרכם בעיות ותלאות יכולות לתקוף: חוסר היציבות של מערכות יחסים, היעדר יחסי של מערכות תמיכה וקהילה חזקה המשמשת כהגנה וכו '.

הנה כמה יתרונות שאנשים נדיבים הם הראשונים ליהנות מהם.

1. יש להם בריאות נפשית טובה יותר

כאשר הדרישות של טיפול בזולת אינן תובעניות במיוחד מבחינת זמן ומאמץ, אלטרואיזם מתואם עם נטייה גדולה יותר לבריאות נפשית טובה. ההשלכות הפסיכולוגיות של הכרת עצמך מועילות לאחרים נזקקים יכולות להיות מאחורי זה.

2. הם יכולים להרגיש טוב יותר עם פחות

בניגוד לאנשים אנוכיים, שצריכים להשיג תגמולים חומריים בתמורה למאמץ שלהם להרגיש אנשים טובים ונדיבים מסוגלים להרגיש טוב פשוט על ידי ביצוע משימות אלטרואיסטיות, שהם יכולים לעשות מתי שהם רוצים כי הם תלויים רק בהם. לאחר שהיו מעורבים במשימות אלה, רבים מהם מרגישים אנרגטיים יותר פיזית, עם פחות כאב ומתח, ועם דימוי עצמי טוב יותר, המשפיע על כל תחומי חייהם.

3. חיבה עוזרת לצעירים לצמוח טוב יותר

זה זמן רב ידוע כי אותם מטפלים אשר בנוסף לספק ילדים ובני נוער עם טיפול פורמלי "חובה" כמו אוכל, מים ומקום לישון, יש סיכוי גדול הרבה יותר להיות מוקף בצאצאים שיכולים לטפל בהם. בגיל מבוגר. זאת מכיוון שעם יצירת קשרי ההתקשרות מופיע גם יכולתם של צעירים לטפל באנשים אחרים.

4. צור רשתות מהימנות בקלות

ההורמון אוקסיטוצין, שקשור להתנהגויות נדיבות ואלטרואיסטיות, קשור גם ליצירת גשרים של אמון הדדי, שיכולים להועיל מאוד לפיתוח פרויקטים שאפתניים ויקרים שניתן לבצע רק אם כמה אנשים מסכימים והם משתפים פעולה פרק זמן ארוך. משמעות הדבר היא שאנשים נדיבים יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר להשקיע מאמצים בהפיכת פרויקטים עם יעדים ארוכי טווח למטרתם.

5. הם יכולים להיות החלק הגלוי ביותר בקהילה

אנשים נדיבים מסוגלים לתת ללא אנוכיות לפרקי זמן ארוכים בין אם יש תגמולים או תגמולים הקשורים למוטיבציה חיצונית. משמעות הדבר היא שהם מסוגלים לגרום לאחרים לתפוס אותם כנדיבים בו זמנית, במקום ברצף: ישנם מקרים בהם אנשים רבים נהנו מעזרת פרופיל מסוג זה מבלי לתת להם שום דבר קונקרטי בתמורה.

בדרך זו, קורה לעתים קרובות שחברי הקהילה, כשרואים שכולם רואים שיש מישהו נדיב במיוחד, הדימוי הציבורי של אדם זה מגיע לרמה חדשה, שבמקרים רבים קשורה לתפקיד מגן, ולכן, של סמכות.

6. הם מוסרים עוד יותר מדיכאון בגיל מבוגר

אנשים מעל גיל 65 שמתנדבים לעזור לאחרים נוטים פחות לפתח דיכאון, בזכות האינטגרציה החברתית שמשימות אלה מייצרות. זה מאוד שימושי, בהתחשב בכך שמושג עצמי ודימוי עצמי יכולים להיפחת בגיל מבוגר אם הפרישה מתפרשת כסימן לכך שאתה כבר לא מועיל לאף אחד.

7. הם יכולים להתמקד יותר במחשבות חיוביות

אנשים נדיבים נוטים יותר לעזור לאחרים ללא אנוכיות יוצר אקלים של חיוביות ואופטימיות מסוימת. זה גורם להם להיות חשופים יותר למצבים בהם תשומת הלב עוברת לעבר רעיונות אופטימיים ומשמחים, דבר שימושי לשמירה על רמות טובות של רווחה.

8. נטייה לאריכות ימים גדולה יותר?

למרות ש מחקרים על אורך החיים של אנשים אדיבים עדיין צריכים להיעשות, נטייה להתמקד ברעיונות חיוביים ובהתנהגויות מבוססות חיבה הוכחה כמגדילה את אריכות החיים והיא קשורה לחיזוק מערכת החיסון.