5 סיבות שילדכם לא יעזוב את המשחק המקוון

תוֹכֶן

• נקודות מפתח

נקודות מפתח

• משחקי וידאו מציעים יתרונות מהותיים לילדים שקשה להתמודד איתם.
• משחק מקוון גם מסייע לילדים ליצור קשרים חברתיים.
• ישנן כמה גישות מבוססות מחקר העשויות לעזור לילדים להשיג איזון רב יותר.

"עזרה," הפציר אביו של פטריק. "אני חושב שהוא מכור." אביו ואני, צפינו בלקוח שלי בוהה בקשב בטלפון שלו בזמן שהוא משחק את רובלוקס (משחק וידאו מקוון פופולרי).

"מה שלומך?" ניסיתי לשבש לרגע את מצבו דמוי הטראנס. "טוב," הוא השיב בצורה מוטרדת וחד-סיבית.

זה הולך להיות מושב ארוך.

במהלך הקריירה שלי כפסיכותרפיסטית עבדתי עם מספר צעירים שיש להם עיסוק במשחקי וידאו. היה ויכוח מתמשך האם משחק מוגזם יכול להיחשב כהפרעה בבריאות הנפש (Bean, Nielsen, Van Rooij, & Ferguson, 2017). אין עדיין תשובה מוחלטת האם מדובר במחלה או בתסמין של מצב בסיסי (כלומר, חרדה, דיכאון וכו ').

הורים שואלים אותי לעתים קרובות מה כל כך מושך במשחקים האלה וכיצד הם יכולים להגיב באופן מונע. במסע שלי להבנת תופעה זו התייעצתי עם המומחים - הלקוחות שלי - כמו גם עם המחקר. יתר על כן, החלטתי ללכת "סמוי" בתור גיימר מקוון למשך כשלושה חודשים כדי לקבל יותר תובנה.

המשחק שבחרתי היה רובלוקס, מכיוון שהוא עלה בעקביות בפגישות. עם זאת, נראה כי מה שלמדתי חל גם על משחקים מקוונים אחרים:

1. חֲקִירָה. משחקים אלה מציעים שפע של אפשרויות לילדים לעסוק בהם. לדוגמא, לרובלוקס יש יותר מ 15,000,000 משחקים זמינים לשחק. ילדים זוכים לחקור ולתקשר עם מקומות שאולי לא נגישים להם בחיים האמיתיים.
2. מושג עצמי. משחקים רבים מאפשרים לך ליצור דמות אישית (ייצוג גרפי של דמות). גלגול זה מאפשר לילדים להישאר אנונימיים תוך ביטוי תכונותיהם ותכונותיהם הייחודיות. יש להם אפשרות ליצור דמויות שמהדהדות איתם. יתר על כן, נמצא כי זיהוי אוואטר קשור לנאמנות גיימרית מוגברת (Teng, 2017).
3. קהילה. במשחקים אלה יש מגוון רחב של שחקנים מקוונים. תמיד יש הזדמנות להכיר אנשים חדשים ולפתח קשרים. מניסיוני במשחק, שמתי לב שיש אנשים שיצרו מעגלים חברתיים קטנים והביעו את עצמם באופן דומה לאופן שבו הם עשויים לשחק במגרש משחקים או בבית ספר.
4. הֶשֵׂג. ילדים זוכים לחיזוק חיובי מתמיד (תגמולים, נקודות, רובוקס וכו '), מה שיוצר תמריץ להמשיך לשחק. זה מייצר תחושת הישג הקשורה לפריון והשגת יעדים. חיזוק חיובי מעודד משחק חוזר (Griffiths & Nuyens, 2017).
5. פתרון בעיות. המורכבות של חלק מהמשחקים מעודדת ילדים לחשוב בצורה ביקורתית וליצור פתרונות לאתגרים. הם גם מסוגלים לעבוד בשיתוף פעולה כדי לפתור את הבעיות הללו. עובדה זו מרבה להפתיע את ההורים, מכיוון שהיא נוגדת את השקפתם בילדיהם כנועזים.

למרות היתרונות שנצברו מהמשחקים, עדיין קיים חשש לניצול יתר. בגילוי מלא, אחרי חודשים של נגינה, התחלתי לשים לב לבעיות בעצמי. למשל, התחלתי לעכב את שגרות הבוקר שלי "רק" כדי לקבל קצת יותר משחק. לא עניין גדול, נכון? אני עובד רבות ו מגיע לתגמל את עצמי - והלאה והצדקה הלכה.

מחקר אחד של למעלה מ -1,300 ילדי חטיבות הביניים מצא כי משחקי מדיה ווידאו קשורים לעלייה בסוגיות הקשב (Swing, Gentile, Anderson & Walsh, 2010). כפי שצוין בתצורת הפתיחה הקצרה שלי, בעיות קשב יכולות להיות בעייתיות לילדים מכיוון שהיא מונעת מהם להתרכז במשימות רלוונטיות. יתר על כן, Peracchia and Curcio (2018) טוענים כי משחק משחקי וידאו נרחב עלול לגרום לפגיעות באיכות השינה.

להלן מספר רעיונות כיצד לגשת לנושא זה עם ילדיך:

• הגדר גבולות. תודיעו לילדים בשלווה שאמנם משחקי וידאו הם מהנים, אבל צריך להקדיש זמן לפעילויות אחרות (כלומר, שינה, היגיינה ושיעורי בית). האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים יצאה עם כלי נהדר לעזור להורים לקבוע טיימרים המקדמים שימוש בריא במשחקי וידאו.
• התראות שתיקה. מאמר התייחס לאופן שבו פחד מפספוס גורם לילדים לעסוק במשחק בצורה לא בריאה. למשל, ילדים מרגישים נוטים לשחק משחקים אם הם מקבלים התראות המצביעות על כך שחבריהם הצטרפו. שקול להשתיק את ההתראות האלה כדי לרסן את השימוש.
• שחקו איתם. משחק משחקים עם ילדים משרת מטרות רבות. הראשון הוא שאתה יוצר איתם קשרים טובים יותר. וואנג, טיילור וסאן (2018) ערכו סקר של למעלה מ -300 הורים והתוצאות הראו כי משפחות ששיחקו לעתים קרובות משחקי וידיאו יחד נטו לקשרים טובים יותר. המשחק עם ילדיכם הוא גם דרך נהדרת - אם אולי ערמומית - לראות במה הם מתכוונים.
• לתפוס אותם עושים טוב. לא נדרש הרבה כישרון כדי לתפוס אנשים שעושים עוול (כלומר, "בילית 16 שעות במשחק!"). מה שיעיל יותר הוא למצוא הזדמנויות להלל ילדים על עשיית טוב (כלומר, "אני שם לב שניקית את החדר שלך בלי שאצטרך לשאול אותך. עבודה טובה!"). נזיפה מתמדת היא לא תמיד דרך יעילה לשנות התנהגות, אך שבחים מתאימים יכולים להיות (Redshaw, 2013).

בנוסף לאמור לעיל, באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים יש רשימת המלצות שימושיות כדרך יזומה למאבק בשימוש לא בריא.

החלטתי בחוסר רצון לוותר על זהות המשחק המקוונת שלי, אם כי לדעתי היא הציעה לי הזדמנות נפלאה להעריך את תפיסת עולמם של חלק מילדינו. באילו אסטרטגיות אתה משתמש כדי לעזור לילדיך להילחם במשחקים מוגזמים?

Griffiths, M. D., & Nuyens, F. (2017). סקירה של מאפיינים מבניים במשחקי וידאו בעייתיים. דוחות התמכרות נוכחיים, 4(3), 272-283.

Peracchia, S., & Curcio, G. (2018). חשיפה למשחקי וידיאו: השפעות על שינה ועל יכולות קוגניטיביות לאחר שינה. סקירה שיטתית של עדויות ניסיוניות. מדע השינה, 11(4), 302.

Redshaw, S. (2007). ניקוי המשקפיים שלך: תנאי מוקדם ל"תפוס את ילדך טוב. כתב העת האוסטרלי וניו זילנד לטיפול משפחתי, 28(1), 28-34.

Swing, E. L., Gentile, D. A., Anderson, C. A., & Walsh, D. A. (2010). חשיפה לטלוויזיה ומשחקי וידאו ופיתוח בעיות קשב. רפואת ילדים, 126(2), 214-221.

Teng, C. I. (2017). ההשפעה של זיהוי אווטאר על נאמנות גיימרים מקוונים: פרספקטיבות של זהות חברתית ותיאוריות הון חברתי. כתב העת הבינלאומי לניהול מידע, 37(6), 601-610.

וואנג, ב ', טיילור, ל' וסאן, ש '(2018). משפחות שמשחקות יחד נשארות ביחד: חוקרות קשר משפחתי באמצעות משחקי וידאו. מדיה וחברה חדשה, 20(11), 4074-4094.