בעיה נפוצה זו עלולה להרוס את כוח הרצון שלך
תוֹכֶן
דאגה מכל משאב דל יכול לנצל את מרחב המוח היקר שאחרת יכול להיות מוקדש לכוח הרצון. אבל הדאגה מכסף היא הגרועה מכל. התלבטות נפשית לגבי האופן שבו תלהטט עם החשבונות שלך, האם השירותים שלך עשויים להיות כבויים, או אם אתה באמת יכול להרשות לעצמך את פריט היוקרה היקר הזה שקנית זה עתה מעסיק את החלק במוח השולט בכוח הרצון. זה מקשה על תכנון לעתיד וקבלת החלטות טובות.
סיבה 2: צרות כסף מפחיתות את כוח המוח שלך.
כדי להחמיר את המצב, דאגות כסף מפחיתות גם את יכולת פתרון הבעיות שלך. באופן לא ייאמן, דאגות הכסף היו מתואמות עם ירידה ב- IQ עד 9-14 נקודות, תלוי במצב שנחקר. עם פחות פיקחות בקבלת החלטות, אתה עלול למצוא את עצמך לוקח הלוואה בריבית גבוהה מחברת כריש הלוואה או משתמש בכספי שכר הדירה כדי לתקן את מכוניתך. החיים הופכים למצב חירום אישי אחר זה.
לעתים קרובות אנו מאשימים את העניים שגרמו לבעיות משלהם מחוסר כוח רצון. אבל אם תקרא את המחקר לעיל, תראה שבאופן כללי לא חוסר כוח הרצון גרם לבעיות בכסף; זה היה צרות כסף שגרמו לחוסר כוח רצון.
סיבה 3: קבלת החלטות מתמדת מדלדלת את כוח הרצון.
מחקרים רבים הוכיחו כי "עייפות החלטות" - הצורך לקבל החלטה אחת אחרי השנייה - מדלדלת את כוח הרצון. עייפות החלטות מסבירה מדוע יש לנו פחות כוח רצון בסוף היום. וכשכסף הוא מועט, כל החלטה כספית קשה יותר. אפילו טיול רגיל בסופרמרקט הופך לסדרה של החלטות מייסרות.
סיבה 4: לחץ מרוקן את כוח הרצון.
כל מיני מתח יכול לרוקן את כוח הרצון, אך צרות כסף עשויות להיות מלך הלחצים. צרות כסף יכולות להוביל למריבות משפחתיות ולהשפיע על בריאות הנפש. ככל שאנו מתמודדים עם לחץ נפשי יותר, כך ניתן להקדיש פחות אנרגיה לשליטה עצמית.
מה אתה יכול לעשות בצרות הכסף שלך
האם בעיות כלכליות מרוקנות את האנרגיה ואת כוח הרצון שלך? אם כן, תשכחו מהדיאטה ועשו לשינוי בחיי הכסף שלכם בראש סדר העדיפויות.
אם אתה זה עם בעיות כסף, שקול החלטה לרגל השנה החדשה הכוללת תוכנית ספציפית וברורה כיצד להפוך את חייך הכלכליים לפחות לחוצים. לדוגמה, אם הבעיה בכרטיסי אשראי הנה, הנה תוכנית 10 השלבים של סוזה אורמן לפירעון: לחץ כאן וגלול מטה אל "תשלום חוב". או שתוכל להכין תוכנית שתעזור לך לחסוך יותר, להרוויח יותר או להוציא פחות.
אם לאהוב יש בעיות כסף ואין לך, מאמר זה, "המלאי המבוקש ביותר - כסף מזומן" מאת טרה סיגל ברנרד מציע דרכים לעזור. (אם אכן יש לכם בעיות בכסף, זכרו את האמרה בנושא לבישת מסכת חמצן משלכם תחילה.) שקול כיצד להגביר את יתרת הבנק של מישהו מבלי לאפשר התנהגות של בזבוז.
קריאה חיונית לשליטה עצמית
ויסות עצמי
תראה
כשבני הבוגר שינה את חייו, הוא גם שינה את חיי
