התמכרות לעבודה, הקשורה להפרעות פסיכיאטריות

תוֹכֶן

• כמה פסיכופתולוגיות יכולות ללכת יד ביד עם התמכרות לעבודה. איזה?
• התמכרות לעבודה ופסיכופתולוגיות קשורות אחרות
• OCD, דיכאון ADHD ...
• מסקנות והרהורים

כמה פסיכופתולוגיות יכולות ללכת יד ביד עם התמכרות לעבודה. איזה?

התמכרויות קשורות בדרך כלל לתענוגות הקטנים בחיים שרוב האוכלוסייה מכירה ככאלה: אוכל מתוק או פחמימות, שימוש באינטרנט, טבק (למעשנים) וכו '.

עם זאת, התנהגויות ממכרות הקשורות למשימות יכולות להתרחש גם שלא כולם מעריכים. התמכרות לעבודה היא דוגמה כזו.

התמכרות לעבודה ופסיכופתולוגיות קשורות אחרות

פוחקנות , או וורקוהוליזם באנגלית, עשוי להיראות חיובי מבחינה תפוקה בטווח הקצר, אך יש לה השלכות בריאותיות שליליות מאוד. העובדה שהקדישו יותר זמן מהנדרש לעבודה גורמת לשינויי מקצבי האוכל והשינה והם דחוסים הרבה יותר בלוחות הזמנים, ששעות המנוחה דלות וכי רמות הלחץ נוסקות, בנוסף לרושש החיים החברתיים. של אנשים.

עם זאת, מחקר שפורסם לאחרונה ב- PLoS ONE מקשר התמכרות לעבודה לא רק לבעיות בריאות, אלא גם לעייפות ולתזונה לקויה, וגם לסיכון לתסמינים הקשורים להפרעות נפשיות.

OCD, דיכאון ADHD ...

התוצאות שנמצאו מראות מתאם בין התמכרות לעבודה לדמיון לתסמינים של הפרעות כמו הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), דיכאון או הפרעת קשב וריכוז (ADHD). לפיכך, לאנשי עבודה או למכורים לעבודה יש ​​נטייה להציג הפרעות נפשיות בשיעור גדול יותר מהאוכלוסייה שאינה חווה התמכרות מסוג זה.

מחקר זה מבוסס על מחקר שנערך על 1,300 אנשים המתגוררים בנורבגיה, שמילאו סדרה של דפי שאלונים. כל אחד מהמתנדבים הללו זכה לציון בסולם וורקוהוליזם מבוסס אופציות כמו "באיזו תדירות בשנה האחרונה עבדת כל כך קשה שבריאותך סבלה מכך?" אך בנוסף, השאלון כלל שאלות אודות מדדים להפרעות נפשיות מסוימות.

הקשר, או המתאם המשמעותי, בין נוכחות התמכרות לעבודה לבין קבוצות של תסמינים הקשורים להפרעות נפשיות נוצר לאחר שהנתונים הללו הועברו זה עם זה. במיוחד, כ- 8% מהמשתתפים הראו נטיות לעבודה, ובקרב אנשים אלה שיעורם של אלו שנפגעו מהפרעות היה גבוה בהרבה.

במיוחד, 32.7% מהאנשים שמאפייניהם חופפים לאלה של הוורקוהוליק הציגו סימפטומים הקשורים להפרעת קשב וריכוזואילו עבור שאר המתנדבים האחוז היה 12.7%. 25% מהם יכלו להופיע ב- OCD ו- 33% בהפרעות מתח. באשר לשיעור האנשים שהתיאור שלהם תאם את הקריטריונים לאבחון לדיכאון בקרב אנשי עבודה, זה היה 9% ו -2.6% בקרב שאר קבוצת המתנדבים.

מסקנות והרהורים

תוצאות אלה אינן מפתיעות כל כך כשאנחנו שוקלים עד כמה ההשפעות של התמכרות לעבודה יכולות להימשך לחיים המודרניים. עם השימוש הנרחב במחשבים ניידים, טאבלטים וסמארטפונים עם גישה לאינטרנט, שעות העבודה הופכות יותר ויותר לשעות שהוקדשו בעבר לפנאי, ומעורבבות בעבודות הבית ובחיים האישיים מחוץ למשרד.

לאנשי עבודה חדשים אין התייחסות ברורה לדעת מתי מסתיים הצד המקצועי וכאשר מתחילות השעות המוקדשות לפנאי, מנוחה או פיוס משפחתי. לכן, אם לפני שהתמכרות לעבודה הייתה מוגבלת לקירות הבניין בו אתה עובד, הרי שקירות אלו נפלו ואופק האפשרויות להוסיף שעות לעבודה (ולהחסיר אותם מהחיים הפרטיים) התרחב הרבה מעבר למה שלעתים בָּרִיא.

לאור מחקרים מסוג זה אנו יכולים להגיע למסקנה ברורה. הכלים והאסטרטגיות למניעת הופעה לעבודה חייבים לא רק לשאת באחריות להפוך לעובדים יעילים לטווח הרחוק, הרחק מתסמונת השחיקה שעלולה לגרום לצניחת התפוקה שלנו, אלא יותר מיסודם, עליהם לשמור על רמות הבריאות שלנו ורווחה.