מדוע מכתשי הממתקים של העולם שולטים בחיינו?

תוֹכֶן

• מה בדיוק נותן למשחקים האלה השפעה כה דרמטית על אנשים?
• במה שונה סוכריות ריסוק ממשחקים מיושנים?
• כיצד נוצר הדחף?
• פתיחת ברזי הדופמין
• קריאות חיוניות של דופמין
• קניות, דופמין וציפייה

מה קורה כשצורת קיום אורגנית, לאחר שהתפתחה במשך מיליוני שנים, פוגשת את המילה האחרונה בהתמכרות מתוכננת ומעוצבת? דרווין הולך לחפש את דוושת הגז בתופעה האבולוציונית הזו שלו.

סמארטפונים הפכו עשרות, אם לא מאות, מיליוני אנשים ברחבי העולם לשחקנים של משחקי וידיאו כמו Angry Birds, Temple Run או Candy Crush. אך כשהמשחקים עשו את דרכם לכיס של כולם, גם הדיווחים על התמכרות אליהם עלו מדרגה.

העמדה הרשמית של איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי היא שעדיין לא קיימים נתונים מספקים לקביעת האם מדובר בהתמכרות אמיתית. אך כיום הדיווחים כבר נפוצים על אמהות שהיו שקועות מדי במשחק קנדי ​​קראש כדי לזכור לאסוף את ילדיהן מהגן, ואנשים רבים מעידים כי הם מרגישים מכורים למשחקים מזדמנים. סקר שערך Ask Your Target Market מצא בין היתר כי 28% משחקים במהלך העבודה, 10% מצאו את עצמם מתווכחים עם הקרובים שלהם על בזבוז זמן על משחק, ו -30% רואים עצמם מכורים.

מה בדיוק נותן למשחקים האלה השפעה כה דרמטית על אנשים?

במה שונה סוכריות ריסוק ממשחקים מיושנים?

בניגוד למשחקי ילדות שכללו בני זוג אנושיים, או לפחות כללו מניפולציות על חפצים אמיתיים במרחב האמיתי, משחקי סמארטפונים אינם דורשים דבר. חלק מרכזי בסיפוק הצפוי במשחקים מיושנים היה ההחלטה באיזה משחק לשחק הפעם והכנות (קביעת קטעי המשחק, סידור בית הבובות, הקצאת דמויות או קביעת מי עובר את התור הראשון).

אפילו משחקי וידאו למחשבים ולקונסולות הם עניין אחר לגמרי ממשחקי הסמארטפון. במשחקי וידיאו אנו בדרך כלל לוקחים תפקיד מופתי כמו גיבור-על, שחקן כדורגל, לוחם וכדומה, מגשים פנטזיה ומעניקים חושים ורגשות שלנו חוויה. משחקים כאלה מגבירים את רמות האדרנלין, והם מעוררים תחושות עוצמה חזקות כמו גם תסכול, סיפוק והנאה.

משחק במשחקי סמארטפון אינו נובע מרצון לקחת חלק בפעילות משותפת כלשהי או להשיג פנטזיה כלשהי. סיפוקם נובע משינוי מצב נפשי, מעין ניתוק. כדי לבחור באפליקציה ולהתחיל את המשחק, אין צורך בהשקעה, בלי מחשבה או כוונה, אלא רק הדחף לשחק.

הדחף מופיע בדיוק כמו שרעב או צמא. כמוהם, זה לא דורש שום טיפול לעומק ושום תהליך חשיבה. הדחפים הפרימיטיביים שלנו מגיעים מאזורים במוח ברמה נמוכה יותר, כמו המערכת הלימבית, שמעורבת ברגשות ובמוטיבציה.

כיצד נוצר הדחף?

נראה שמעצבי המשחק הגיעו לנוסחה מנצחת, שכונתה "הלופ הלודי" ומבוססת על יסודות הביהביוריזם.

העיקרון פשוט. משוב משמעותי, בתגובה לפעולה, מעודד התנהגות שחוזרת על עצמה אם לא אובססיבית. מכונת מזל יכולה לספק ייצוג מושלם לאופן בו הלולאה הלודדית מעודדת התנהגות אובססיבית. אתה מבצע פעולה מסוימת ומקבל חיזוק: המכונה מגיבה באורות, משנה צבעים, רעשים ולפעמים תגמול כספי. התגמול הזה גורם לנו לחזור על אותה פעולה שוב ושוב.

משחק סמארטפונים הוא בדרך כלל פשוט וקל להבנה, והוא אינו דורש משאבים קוגניטיביים, כך שילדים ומבוגרים כאחד יוכלו להבין בקלות את העקרונות הבסיסיים. בהתחלה יש מערכת למידה לפי שלבים, לפיה בכל פעם שרמת המשחק מתקדמת מעט, האתגר מחיה מחדש וכך הלופ הלודי מתחדש והרצון להמשיך לקבל את המינונים הרעננים האלה של סיפוק גורם לנו לשחק שוב ושוב.

פתיחת ברזי הדופמין

המשיכה שלנו לפעולה מסוג זה מיוחסת למוליך העצבי הנקרא דופמין, חומר כימי שנמצא במוחנו. בתחילה מדענים קישרו דופמין לתחושות הנאה (רמה גבוהה של דופמין נראית במהלך פעילויות כמו אכילת שוקולד, יחסי מין ושמיעת מוזיקה אהובה) אך מחקרים בעשור האחרון הצביעו על כך שלדופמין יש פונקציות נוספות מלבד הפעלת סיפוק והנאה. מולקולה זו מסייעת לנו בזיהוי תבניות והיא מתריעה אותנו - על ידי ירידה לרמות נמוכות - לסטייה מהתבנית המוכרת שלמדנו (להפתעה, במילים אחרות).

קריאות חיוניות של דופמין

קניות, דופמין וציפייה