את השאלה השנייה הנפוצה ביותר אני מקבל כפסיכולוג

בדרך כלל אני כותב על אכילת יתר, אבל היום אני רוצה לבצע מעקב אחר המאמר הקודם שלי "השאלה היחידה הנפוצה ביותר שאני מקבל כפסיכולוג." שם דנתי בתפיסה המוטעית הנפוצה לפיה פסיכולוגים חייבים להיות מאוד טובים בקיום רגשות להקפיץ אותם כדי שלא יקחו אותם הביתה. הסברתי מדוע זה לא נכון, ומדוע אנחנו נהיים טובים בללוות ללקוחות את הנשמה שלנו ולתת לרגשות שלהם עובר דרך לָנוּ. אנחנו מצליחים גם בהקרנה - כי אם אתה מוכן להשאיל למישהו את הנשמה שלך, אתה צריך להיות די בטוח שאתה יכול לעזור להם ושאתה בעצמך מסוגל לזה, אחרת אתה לַעֲשׂוֹת מרגיש פצוע מהמסע.

היום נפרט על ה- שְׁנִיָה השאלה הנפוצה ביותר שאני מקבל כשאני פוגשת מישהו חדש מחוץ למשרד בחיי האישיים: "האם אתה מנתח אותי כרגע?"

במילה, לא, לפחות לא במובן שאליו הכוונה היא. הנה למה:

• ניתוח מישהו במובן של מה שקורה בייעוץ רשמי הוא למעשה עבודה קשה מאוד, בין אם במשרד ובין אם באמצעות טלרפואה. כדי לנתח מישהו באמת, אני צריך להכניס את עצמי למצב מרוכז יתר על המידה, לשים בצד את הצרכים שלי ולשאול סדרה של שאלות ממוקדות ביותר. עלי לרשום הערות מדוקדקות לגבי הנאמר ולמקד את השיחה במסלולי אבחון ספציפיים, הערכות סכנה וטכניקות לפתרון בעיות. זה לא שדווקא חלקים וחלקים מזה לא יתגנבו לשיחה בכל מקרה בחוץ המשרד, אך המצב הרגשי הנדרש לקבל תוצאה מדויקת ורצויה פשוט לא קיים. בחיי האישיים, אני כן התייחסות, לא מנתח.
• מחוץ למשרד חסרים רבים מהרמזים החשובים ביותר. בשיחה מחוץ למשרד רבים מהסימנים שפסיכולוגים סומכים עליהם לאבחן ולטפל נעדרים בעליל. לדוגמא, כאשר לקוח ביקש, קבע ושילם עבור ייעוץ ביום ובשעה מסוימים, תוכלו לדעת הרבה על פי האופן שבו הם מופיעים בחדר ההמתנה (גם אם הם וירטואליים), האם הם מופיעים בזמן, איך זמן רב לוקח להם להתחיל לדבר, ונכונותם לשתף פעולה עם העיתוי והמבנה. אנשים הם יצורים מורכבים, וכל מחשבה או התנהגות נתונה יכולה להיות משהו שונה מאוד בהקשרים שונים. ההקשר העקבי של התייעצות רשמית מביא משמעות למוקד בצורה שונה בהרבה ממה שאתה יכול להשיג במסעדה, או במהלך שיחת טלפון מזדמנת. (יש סיבה שמנתחים פועלים בחדר ניתוח ולא על חוף הים או במסיבה, למשל, ויש סיבה שפסיכולוגים משתמשים בהתייעצויות רשמיות).
• המורכבות של מערכת יחסים אישית מבלבלת את העניין. מכיוון שמערכות יחסים אישיות כרוכות בהחלפה הדדית יותר, הרבה יותר קל לבלבל בין הצרכים, התפיסות והרגשות שלך לבין האדם איתו אתה מתקשר. לפסיכולוגים פשוט אין את אותה עדשה אובייקטיבית מחוץ למשרד לעומת במהלך ייעוץ אישי.
• פסיכולוגים לא ממש יכולים לראות בתוך הראש שלך. אין לנו מכונת רנטגן המאפשרת לנו לראות מה אתה חושב ומרגיש, או מה "לא בסדר" איתך. במקום זאת, אנו מסתמכים על אינטראקציות מובנות כמתואר לעיל, ובאמת, פשוט לוקחים ניחושים משכילים כאשר אנו צוברים מידע (ורגש) באמצעות מבנה זה.

על אף האמור לעיל, יתכן שתבחין בהבדל בשיחה עם פסיכולוג מחוץ למשרד מול מישהו עם פחות הכשרה. אם אתה מעוניין בשיחה נשמה ועמוקה, ובכן, אני בהחלט הבחור שלך! בחרתי בפסיכולוגיה כמקצוע מכיוון שאני מעריך אהבה על פני כסף, משמעות ותכלית על הישגים חיצוניים, נשמה על פני כוח. אבל האם אני מנתח אותך מחוץ למשרד?

לא! אלא במידה כל אחד תמיד "מנתח" את כולם. כולנו צריכים לערוך הערכה כשאנחנו פוגשים מישהו אם הוא חבר או אויב, מה הם עשויים לרצות מאיתנו, האם הם שופטים אותנו, ואיך ליצור אינטראקציה בצורה בטוחה וידידותית. באופן טבעי פסיכולוגים טובים יותר במשחק ההוא, אז בטוח, אני אתמודד עם זה. אבל מנתח אותך באופן מלא?

לא. השארתי את הכלים האלה במשרד.

תמונה של פייסבוק / לינקדאין: fizkes / Shutterstcok