הקשר בין אמהות נרקיסיסטיות ל- CPTSD
תוֹכֶן
כאשר אנו חושבים על הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) אנו בדרך כלל מתייחסים למצב שהוא תגובה לאירוע בודד ומאופיין בתסמינים כמו פלאשבקים לטראומה המקורית. לעתים קרובות אנו שומעים על PTSD בהקשר של יוצאי מלחמה שחוו טראומה הקשורה לקרב; אנו עשויים לשייך זאת לאנשים שהיו עדים לזוועות, כגון תאונה, או שעברו תקיפה מינית.
בשנת 1988, ג'ודית הרמן, פרופסור לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת הרווארד, הציעה כי נדרש אבחון חדש - PTSD (או CPTSD) מורכב כדי לתאר את ההשפעות של טראומה ארוכת טווח. 1 חלק מהתסמינים בין PTSD ל- CPTSD דומים - כולל פלאשבקים (הרגשה כאילו הטראומה מתרחשת כרגע), מחשבות ותמונות פולשניות ותחושות גופניות הכוללות הזעה, בחילה ורעד.
אנשים שיש להם CPTSD לעיתים קרובות חווים גם:
- קשיי ויסות רגשי
- תחושות של ריקנות וחוסר תקווה
- תחושות של עוינות וחוסר אמון
- תחושות של שונות ופגמים
- תסמינים דיסוציאטיביים
- רגשות אובדניים
הגורמים ל- CPTSD נעוצים בטראומה ארוכת טווח, ולמרות שהיא יכולה להיגרם על ידי כל טראומה מתמשכת - כגון התעללות במשפחה או מגורים באזור מלחמה - היא קשורה לרוב לטראומה שהתרחשה בילדות. טראומות הילדות הברורות הן התעללות פיזית ומינית והזנחה רגשית.
אך התעללות רגשית, אף שלעתים קרובות קשה יותר לזהות אותה, עלולה לגרום גם ל- CPTSD. והתעללות רגשית היא לב החוויה של אותם ילדים שגדלים אצל אם נרקיסיסטית. במקרה של מערכת היחסים הנרקיסיסטית בין אם לילד, התעללות רגשית תוסווה כקשרים של אהבה, שתתקבל בצורתו כמגוון שלם של התנהגויות שנועדו לשלוט בך, להשאיר אותך קרוב, ולהיות בידך להחזיר לה את מה היא צריכה לראות כדי לחזק את האגו השברירי שלה.
אחד ההיבטים הקשים ביותר בלהיות ילדה לאם נרקיסיסטית הוא שהאינטרס העיקרי שלך עבורה הוא היכולת שלך להועיל לה. איזה סוג שימוש יש לך כלפיה תלוי באיזה סוג נרקיסיסט היא.
לעתים קרובות אנו מקשרים בין נרקיסיזם לאותם טיפוסים גרנדיוזיים שתמיד רוצים להיות מרכז העניינים. אך נרקיסיסטים לובשים את כל הצורות והצורות והנרקיסיזם שלהם מוגדר לא רק מבחינת הצורך שלהם בתשומת לב, אלא מבחינת הצורך שלהם בשליטה בסביבתם והגנה על עצמם, באמצעות שימוש באחרים.
ייתכן שאימא שלך השתמשה בך כמישהו להגן עליה מפני בעלה, כמי שתהיה החברה הכי טובה שלה, כמי שתדחה וביקורת כדי שהיא תרגיש טוב יותר עם עצמה. לא משנה מה השימוש המיוחד שהיה לה בראש עבורך - וילדים הם חלק מאוד מ"היצע "של הנרקיסיסט - סביר להניח שתחווה לחץ מתמשך קיצוני בתהליך.
בעולם אידיאלי, תאפשר לך להתבגר פשוט בהיותך ילד, להתענג על החירויות של חקר עצמי וביטוי עצמי. ילדים לאימהות נרקיסיסטיות לעיתים קרובות לא מקבלים את המותרות האלה, ובמקום זאת הם מסתכלים כל הזמן מעבר לכתף כדי לראות אם הם הרגיזו את אמם באמירה או פעולה לא נכונה. הם יודעים שהדבר החשוב ביותר בעולם הוא לנסות לרצות את אמם ולחיות במצב מתמיד של פחד במקרה שישתבשו. (זה לוקח שנים רבות של למידה לדעת מה צריך "כדי להשיג את זה נכון", כל כך מורכב הוא מערכת הכללים של האם הנרקיסיסטית).
האם קבלת מילה קשה, ביקורת, הכחשת חווית האדם באמת גרועה כמו סטירה על התנהגות רעה? התשובה היא כן מהדהד. הארס המילולי שאמא נרקיסיסטית יכולה לכוון כלפי ילדיה הוא לעתים קרובות קיצוני ומפחיד לא פחות לילד כמו סטירה. ויחד עם הפחד הוא הבלבול המתמיד. נרקיסיסטים הם שבירים רגשית מאוד ויוצרים סביבם רשת מורכבת מאוד על מנת לשלוט במה שהם עושים ולא באים במגע. כילד, הרגשות שלך עשויים להיחשב כבלתי מקובלים מטבעם אם הם מהווים איום כלשהו על אמך.
נניח שאתה אוהב את סבתא מצד אביך אבל יודע שאמך מקנאה בה. במקום להיות חופשי להביע את אהבתך, אתה עלול למצוא את עצמך אומר דברים מגעילים על סבתא שלך כדי לרצות את אמא שלך.
או בואו נדמיין שאתה ילד יוצא באופן טבעי אבל דע שאמא שלך מקנאה במהירות אם אתה מוריד ממנה את אור הזרקורים. פשוט הבעת עצב או פחד יכולה להיתקל בבוז ובלעג. אמי התחתנה עם אבי בין השאר משום שהוא הגיע מרקע עשיר יותר ממנה ומבחינתה, היותנו נוחים כלכלית היה המסמן העיקרי שהיו לנו חיים קלים. כל ביטוי רגשי לפיו הדברים היו פחות ממושלמים בחיי - בודד ועם האיום הכבד של מחשבות אובדניות שתלויים עליי ללא הרף - נתקל בהגנה סרקסטית חדה שהפחידה ומביישת להיות בקצה המקבל.
נרקיסיזם חיוני קורא
רציונליזציה של מניפולציה: הדברים שאנחנו עושים עבור נרקיסיסט
הבחירה שלנו
בניית חוסן של יועצים לעייפות זום
