סימני האזהרה החשובים לדיכאון לאחר לידה

תוֹכֶן

• נקודות מפתח
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה:
• תשישות מתמדת:
• האשמה עצמית:
• רצון לברוח:
• שורה תחתונה:

נקודות מפתח

• לזוגות העוברים טיפולי פוריות שיעורים גבוהים יותר של דיכאון וחרדה במהלך ההריון ולאחר הלידה, על פי מחקרים שוטפים.
• הידיעה שאנשים שעוברים טיפולי פוריות עלולים לחוות דיכאון לאחר לידה יכולה לעזור להם לקבל עזרה לפני שמתעוררות בעיות גדולות.
• סימנים שכיחים לדיכאון לאחר לידה כוללים קהות תחושה, תשישות מתמדת, האשמה עצמית ורצון להימלט.
• טיפול נפשי מאיש מקצוע מנוסה יכול לעזור.

לעתים קרובות זה מפתיע כשסלבריטאי שיכול להרשות לעצמו את הטיפול הטוב ביותר בילדים מתמודד עם אותם מאבקים כמו נשים פחות מיוחסות, אבל אני מאמין שהיה סימן אזהרה מרכזי שעשוי היה לעזור לכריסי טייגן ובעלה, המוסיקאי ג'ון לג'נד, לקבל עזרה מוקדם יותר. לטייגן הייתה היסטוריה ארוכה עם פוריות והמחקר שלי מראה שזה עשוי להיות אינדיקטור משמעותי.

אחד הממצאים המפתיעים במחקר שאנו מבצעים כעת באוניברסיטת קלגרי מצביע על כך שלזוגות העוברים טיפולי פוריות יש שיעורים גבוהים יותר של דיכאון וחרדה במהלך ההריון ולאחר הלידה. זה אמנם נראה מטריד, אך זה יכול לתת לזוג יתרון. חמושים במידע זה, נשים בהריון ובן זוגן שנכנסים לקטגוריה זו יכלו למצוא מטפל שיעזור להם לנווט ברגשות הקשים שהם עלולים לחוות ולהתמודד עם בעיות גרועות בהמשך הדרך.

יש הרבה מה ללמוד מהסיפור של טייגן. כששיתפה במהלך הראיון שלה היו לה סימני אזהרה נפוצים אלה.

חוֹסֶר תְחוּשָׁה:

"איבדתי את כל העניין בכל דבר."

תשישות מתמדת:

"לא יכולתי לקום מהמיטה."

האשמה עצמית:

"באמת קשה לדעת כמה אתה חסוי ועדיין מרגיש מתוסכל, כועס ובודד. זה גורם לך להרגיש יותר כמו b * * * *. ”

רצון לברוח:

הרופא שאל, "'האם יש לך את הרגשות האלה? האם היית שמח יותר מחר אם לא תתעורר? ' וכן, כנראה שאהיה. זה עניין גדול! לא הבנתי כמה רע זה היה עד שיצאתי מזה. ”

אם אחד מהתופעות הללו מצלצל בפעמון, במהלך ההריון או לאחר הלידה, אל תהסס לדון עם הרופא שלך ולקבל עזרה. אין צורך לסבול בשתיקה ויש הרבה מה להרוויח מלהגיע מיד לסיוע.

קראו על סכנות הפרפקציוניזם במהלך ההריון כאן.

שורה תחתונה:

טייגן ואגדה מקווים להוסיף ילד שני למשפחתם והעובדה שהיא קיבלה עזרה והחלימה מקווה לעתידם. כמו שטייגן אמר, "עכשיו אני יודע לתפוס את זה מהר יותר." בעזרת טיפול נפשי טוב של מטפל מנוסה, זוגות שחוו פוריות, כמו גם אמהות שחיו עם PPD במהלך ההריון הקודם, יכולים למצוא עזרה לשיפור ההשפעות כאשר מצפים לילדים הבאים.