היתרונות של זמן לא מובנה

הורים, בייחוד אלה של ילדים צעירים, מודאגים מכך שילדיהם לא מפיקים כל כך הרבה למידה מקוונת כמו בכיתה. למידה מקוונת פירושה גם הגדלת זמן המסך, שהורים רבים כבר נזהרו ממנו. חששות אלו הם לגיטימיים בהחלט: חשיפת יתר למסכים יכולה לעורר יתר על המידה ולהסעיר את המוח, מה שבתורו יכול לעכב את תהליך הלמידה.

סוציאליזציה היא גם מרכיב חשוב בלימוד אישי התורם למרכיבים רבים בהתפתחות הילד. אך נכון לעכשיו, מערכי בית הספר השונים שמחנכים מריצים בתגובה למגפת ה- COVID-19 אינם בשליטת ההורים. אז איך יכולים הורים לפרנס את ילדיהם בנסיבות יוצאות דופן אלה?

במידת האפשר, על ההורים לעשות כמיטב יכולתם לדמות יום לימודים טיפוסי, תוך הסתמכות על שגרות והרגלים מוכרים, כך שנסיבות חדשות אלה יפריעו ככל האפשר. להלן מספר טיפים שיעזרו לילדים להפיק את המרב מהלימוד המקוון:

• צרו מבנה סביב יום הלימודים. לא משנה באיזה גיל, ילדכם צריך לקום מהמיטה, לצחצח שיניים, להתלבש, ואם אפשר, להיכנס לחדר אחר כדי להתחיל ללמוד ברשת. צעדים קטנים לכאורה אלה הם חיוניים עבור ילדים להתאים את הלך הרוח שלהם להתכונן לעסוק בעבודת הלימודים שלהם.
• בטל מוצרי אלקטרוניקה אחרים במהלך שעות הלימודים. במיוחד עבור ילדים בגילאי חטיבת הביניים ומטה, ההורים צריכים לוודא שאין להם גישה לקונסולות המשחק או למכשירים אחרים כאשר הם צריכים להתמקד בלמידה.
• שלבו הפסקות קצרות מהמסך. כל אחד יכול להתבלות על ידי זמן מסך ממושך, לכן חשוב לקחת הפסקות קבועות, אפילו רק כדי לקום, למתוח או לקבל קצת אוויר צח. שינוי בסביבה מועיל במיוחד, ולכן זמן בחוץ הוא אידיאלי.
• קבעו שגרה של שיעורי בית אחרי הלימודים. כשיום הלימודים מסתיים, עודדו את הילדים לקחת קצת חופש לפעילויות אחרות לפני שהם חוזרים למסך לשיעורי בית לפי הצורך.

אם הורים יכולים לעזור לילדיהם לשמור על מבנה ומיקוד, הם יכולים להגביר את יעילות הלמידה המקוונת בזמן שהיא קיימת.

בשעות שלפני שעות הלימודים ואחרי הלימודים, על ההורים לדחוף את ילדיהם לפעילות מחוץ למסך. המוח המתפתח אינו בנוי לקיים אינטראקציה אך ורק עם מסכים, ולכן חשוב לילדים להיות בעלי יכולת לווסת פחות. ויסות למטה מתרחש כאשר המוח יכול להמשיך "אוטומטי" ואינו צריך לעבד באופן פעיל מידע חדש. הפונקציות הקוגניטיביות המורכבות יותר יכולות להתנתק, והמוח עובר למצב בו הוא יכול להירגע ולהשיב אנרגיה.

זה חשוב במיוחד בימי הלימודים בהם ילדים מנסים לקלוט מידע חדש במשך שעות בכל פעם. כאמור לעיל, זמן בחוץ באוויר הצח מועיל במיוחד. הורים צריכים לנסות לשלב אינטראקציה חברתית חיה בכל מקום אפשרי.

משפחות רבות התקשרו עם שכנים או חברים כדי ליצור "תרמילים" בהסגר, כך שיוכלו לבלות יחד בבטחה, בין אם זה למשחק ספורט איסוף, לטיול קבוצתי או לטיול בחוף לא צפוף. אפילו מרחוק, ילדים ירוויחו יותר מכל אינטראקציה חברתית אישית מאשר באמצעות מסך. חיבור פנים אל פנים הוא הדרך הטובה ביותר לילדים לפתח כישורים חברתיים ומודעות עצמית.

יש גם יתרונות לנסיבות החדשות שההורים צריכים לאמץ ולהדגיש, כמו ההזדמנות הנדירה לזמן לא מובנה. אמנם מבנה במהלך יום הלימודים חשוב, אך ככל הנראה זו אחת הפעמים הראשונות שילדים רבים לא תכננו את כל יומם לדקה, מבוקר עד לילה. עודד אותם להשתמש בזמן זה כדי לחקור פעילויות חדשות ולחשוף תחומי עניין חדשים.

אחד הדברים הטובים ביותר לילדים הוא זמן פתוח בו הם יכולים לשחק. משחק מכוון עצמי חיוני לבניית בסיס חזק ועצמאי בילד. למידה תלת מימדית משתמשת בכל החושים כדי לחקור ומועילה מאוד למוח המתפתח, ובנסיבות "רגילות", רוב הילדים לא מקבלים מספיק מזה. למעשה, היכולת לארגן ולעסוק את הזמן האישי נלמדת בצורה הטובה ביותר מחוץ לסביבות המובנות בהן הילדים מבלים את רוב זמנם.

אז אם הילד שלך אומר לך שהם משועממים, תשאיר להם לבדר את עצמם ולתת להם לאמץ את השעמום. רוב הסיכויים שהם ימשכו למשהו שהם נהנים ממנו, בין אם זה לנגן בגיטרה, לזרוק בייסבול או לשרבט בספר סקיצות. תחומי עניין אלה יכולים להפוך לתחביבים ואף לתשוקות אשר יכולים לשנות את מהלך החיים.

אפילו לתת למוח לנדוד כדאי, לא רק לטעינה מחדש אלא גם לפיתוח דמיון. מחקרים הראו שחלום בהקיץ מוביל ליצירתיות, מה שמוביל בתורו לסוכנות, חדשנות ויצירת עולם פנימי. ילדים ומתבגרים הם יצירתיים באופן טבעי בגלל הרמה הגבוהה של פעילות נוירולוגית הנדרשת להתפתחות המוח, ולכן הם מסוגלים לבדר את עצמם. במקום להיבהל מחוסר המבנה, אני ממליץ להורים לאמץ ולהגן על הזמן הבלתי מובנה הזה לילדיהם ולתת להם להבין איך לבלות אותו. אתה עלול להיות מופתע ממה שהם מעלים על דעתם.