נקרופוביה (פחד מגופות): תסמינים, גורמים וטיפול
תוֹכֶן
הפרעת חרדה הקשורה לפחד עז ופתולוגי מגופות.
אף על פי שהעובדה שיש סוף חיים הופכת כל דקה מזמננו ליקרת ערך, האמת היא שכמעט אף אחד לא רוצה למות ולחלק גדול מהאנשים יש כבוד מסוים ופחד ממוות.
עם זאת, אצל אנשים מסוימים הפחד מפני מוות וגוויות וכל מה שקשור אליהם בא להניח שפוביה אמיתית, שמייצרת סבל גדול ומונעת מהם לחיות את החיים במלואם. אנחנו מדברים על נקרופוביה, שמאמר זה עוסק בה.
מהי נקרופוביה?
הפוביה של המוות, ובמיוחד של הגופות, מכונה נקרופוביה, אשר הוא מצב משבית ויוצר רמה גבוהה של חרדה ואי נוחות. בתור פוביה שהיא, היא מניחה קיומו של פחד לא רציונלי ולא פרופורציונלי (דבר המוכר בדרך כלל על ידי הסובלים מהם) ביחס לסיכון הנובע מגירוי או ממצב, במקרה זה מוות וכל מה שקשור אליו.
חשיפה לחשש או אפילו אפשרות להיתקל במשהו שקשור אליו מייצרת רמות חרדה עזות, מה שעלול להוביל להופעת תסמינים סומטיים כמו טכיקרדיה, היפרוונטילציה, רעידות או הזעת יתר. זה יכול להוביל להתקפי פאניקה, שבהם בנוסף לאמור לעיל, עלול להופיע חשש להתקף לב, לאבד את הראש או לאבד שליטה בגופך. לכן, הנבדק נוטה להימנע מכל אותם מצבים שמזכירים לו או קשורים לגירוי הפובי.
נקרופוביה היא פוביה ספציפית שיכולה להיות קשורה לפחד מפני נזק, דם והזרקות. זה נקרא לעתים קרובות גם טאטופוביה, אם כי עשויים להיות ניואנסים שהופכים אותה לא לשם נרדף לחלוטין: אף ששני הפחדים הם ממוות וכוללים פחד למות, תטאופוביה היא בדרך כלל כללית יותר ובמרכזה הפחד למות. את עצמה, בעוד שנקרופוביה בדרך כלל קשורה יותר לפחד מגופות, קבורות וארונות קבורה.
תסמינים
למרות שפחד ממוות שכיח, נקרופוביה ככזו אינה שכיחה יתר על המידה. זהו מצב שיכול להשפיע באופן משמעותי על האדם הסובל ממנו. וזה שלמרות שאנחנו לא מוקפים כל הזמן בגירויים שמזכירים לנו מוות או גופות, הנושא נוטה להימנע ממצבים ומקומות שקשורים אליו.
בדרך זו, גירויים מסוימים העלולים לעורר חרדה וכי אלה שנפגעו מפוביה זו יימנעו מלכלול בתי קברות, חגיגות כגון ליל כל הקדושים או אפילו מוזיאונים בהם הוצגו מומיות או שלדים. סרטים, רומנים ויצירות אמנות הקשורות למוות או לגופות חסרות חיים, כמו אימה או ז'אנר נואר , יימנע גם. אפילו יותר רלוונטי מזה יכול להיות הימנעות מבתי חולים, דבר שעלול לפגוע מאוד בבריאות הנבדק אם הם זקוקים לסיוע רפואי. במקרים חמורים זה יכול להוביל את האדם להימנע אפילו מעזיבת ביתו, מחשש לאפשרות למות או למצוא גופה כלשהי.
כמו כן, עבור אנשים עם פוביה זו העובדה או המחשבה של הזדקנות מהווים מקור מצוקה נהדר, שכן הגיל קשור לאפשרות גדולה יותר למות. זה יכול לתרום לעמדות קיצוניות לגבי הישארות צעירים או אפילו הימנעות מאנשים זקנים.
גורם ומקור פחד מתים
הגורמים לנקרופוביה אינם ידועים לחלוטין ואינם ייחודיים, כאשר גורמים ומשתנים מרובים משפיעים על הופעתם. לפני שנבחן אותם, יש לציין שכפי שכבר הזכרנו, פחד ממוות הוא טבעי, מכיוון שגם ברמה הביולוגית אנו מתוכנתים לנסות לשרוד.
מעבר לכך, נהוג שמאחורי מקור הנקרופוביה עומד את החוויה של איזה אירוע מרתיע שהתנה את התגובה למוות או לגופות. ביניהם אנו יכולים למצוא מציאת גופה (בין אם זו חיה) בילדות, או לחוות אובדן של אדם אהוב בצורה טראומטית. סיבה אחרת יכולה להיגזר מהידיעה שכולנו נמות במוקדם או במאוחר: הגופה היא זיכרון לתמותה שלנו, ולכן אנו מזדהים איתה והבהלה להיגמר כמו הגוף שנראה נראה. . נוכחותם של מודלים הוריים או סביבתיים החוששים מאוד מרעיון הגסיסה יכולה להשפיע, לרכוש תגובות או דרכי הבנת מוות מוגדלות או קיצוניות.
כמו כן, כמו עם פוביות של בעלי חיים כמו עכבישים ונחשים, פחד מוות וגופות יכול להיות מושפע מירושה פילוגנטית: גופות נרקבות, ריחות, וחיידקים וחיידקים מתחילים לצמוח עם הזמן. אורגניזמים העלולים לגרום למחלות, כך שאנשים שאינם בקשר קבוע עם גופים ללא כל סוג של טיפול יוכלו לשרוד ביתר קלות.
טיפול בפוביה זו
כמו בכל שאר הפוביות, נקרופוביה היא מצב ש ניתן לטפל בהצלחה ולהתגבר באמצעות טיפול פסיכולוגי. מלכתחילה יהיה צורך לנתח יחד עם המטופל את הראייה והמשמעות שניתן למוות, את קיומם האפשרי של אירועים טראומטיים, את ההשלכות שיש לנקרופוביה בחייו או מדוע הוא סבור שהתעוררה הפוביה.
בין הטיפולים היעילים ביותר שאנחנו יכולים למצוא חשיפה ושיטול רגישות שיטתי. בשני המקרים, הנבדק צריך להיחשף בהדרגה להיררכיה של מצבים שונים המייצרים חרדה, מסודרים מהקטן לגדול ביותר.
בעוד שבאקספוזיציה הפשוטה הנושא חייב להישאר במצב עד שהחרדה שוככת מעצמה, במקרה של רגישות על האדם לבצע פעילות משלימה שאינה תואמת לחרדה (כגון טכניקות הרפיה). המטרה היא להפוך את החרדה למשהו נשלט, כך שכאשר נתקל בגירוי החשש, הנבדק לא צריך לברוח או להימנע מפעילותו השוטפת. כמה דוגמאות לגירויים או סיטואציות להיחשף אליהם יכולות לכלול צפייה בסרטי אימה, קריאת נרטיבים או תיאורים על תחושות אצל אנשים עם חוויות כמעט מוות, ניסיון ללבוש תחפושות זומבי או שלד, ללכת לבית קברות או ללכת להתעורר.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא גם משאב מומלץ, על מנת לנתח ומאוחר יותר לשנות את האמונות, ההטיות והמחשבות הלא מתפקדות שגורמות לבעיה להיווצר ו / או להישאר. טכניקה נוספת שזוכה לפופולריות מסוימת בסוג זה של פוביה היא טיפול בהיפנוזה. ניתן גם להשתמש בתרופות נוגדות חרדה במצבים ספציפיים המייצרים חרדה (למשל כאשר הולכים להלוויה), אם כי זה לא יפתור את הבעיה.
פרטים נוספים
החלת ניתוח שיחות על העולם הדיגיטלי
