האם גירושין הם התרופה לנישואין אומללים?

אם מחקר פסיכולוגי מלמד אותנו משהו, זה שאי אפשר לחזות במדויק איך נרגיש אחרי אירוע לא צפוי ומשנה חיים. לרוב, המיטב שאנו יכולים לעשות במצבים אלה הוא להסתכל על חוויותיהם של אחרים.

מחקר חדש המופיע ב כתב העת לאישיות ביקש לעשות בדיוק את זה - בהקשר של פירוק נישואין וגירושין. באופן ספציפי, צוות חוקרים בראשותו של וויבק בליידורן מאוניברסיטת דייוויס מאוניברסיטת קליפורניה, עקב אחר מסלול ההערכה העצמית בקרב אנשים שהיו בעיצומם של גירושין.

מעניין לציין שהם מצאו ירידות קבועות בהערכה העצמית בחודשים שקדמו לגירושין, ואחריה עלייה איטית אך הדרגתית בהערכה העצמית לאחר התרחשות הגירושין.

"פירוק הנישואין קשור לתוצאות פסיכולוגיות, חברתיות וכלכליות שונות, שרבות מהן נחשבות מרתיעות, מלחיצות ואולי אפילו טראומטיות", קובעים בליידורן וצוותה. "בהתאם למחקרי עבר ... הגרוש הממוצע במדגם שלנו חווה ירידות משמעותיות בהערכה העצמית. יש לציין כי ירידות אלה התרחשו בשנים שקדמו לפירוק הנישואין, נעצרו במהלך שנת הפרידה הזוגית ובעקבותיהן מסלול יציב בשנים שלאחר פירוק הנישואין. "

כדי להגיע למסקנה זו, בליידורן וצוותה בדקו נתונים ממחקרי האינטרנט האורכיים למדעי החברה (LISS) - מחקר מייצג ארצי של מבוגרים הולנדים משנת 2008 עד 2018. ה- LISS עקב אחר עמדות והתנהגויות של הולנדים במגוון של נושאים. כאן החוקרים התעניינו במיוחד בהערכה העצמית ובמצב המשפחתי.

כדי להשיג את הנדרש להם, פילחו החוקרים את הנתונים כך שיכללו רק אנשים אשר (א) היו נשואים בשלב כלשהו במהלך תקופת המחקר של 10 השנים, ו- (ב) חוו גירושין או פרידה בשלב כלשהו במהלך תקופת המבחן. זה הביא למדגם סופי של 291 משתתפים.

כחלק משאלון ה- LISS, המשתתפים התבקשו לדווח מעת לעת על הערכתם העצמית באמצעות גרסה שונה של סולם ההערכה העצמית של רוזנברג בן 10 פריטים. המשתתפים התבקשו לציין את רמת ההסכמה שלהם עם הצהרות כמו: "בסך הכל אני מרוצה מעצמי" ו"לפעמים אני חושב שאני בכלל לא טוב ".

באמצעות נתונים אלה הצליחו החוקרים לעקוב אחר רמת ההערכה העצמית של המשתתפים עד 120 חודשים לפני ואחרי שהתרחשו גירושין או פרידה. התרשים שלהלן מתאר את מסלול ההערכה העצמית לאורך תקופת המבחן של 10 השנים. (שימו לב שהערכה עצמית פוחתת לפני גירושין ועולה בהדרגה לאחר מכן).

החוקרים מצאו גם כמה דקויות מעניינות בנתונים.למשל, הם גילו כי אנשים דתיים מראים ירידות תלויות יותר בהערכה העצמית בחודשים שקדמו לגירושין מאשר אנשים שאינם דתיים. זה, לדעתם, מצביע על המידה בה ציפיות חברתיות יכולות לעצב את רגשותיהם של אנשים לגבי מעברי חיים כמו גירושין. הם גילו גם שאנשים עם אישיות מצפונית (כלומר, מקבץ התכונות המאופיין בזהירות, בחריצות ובמכוון) מגלים גמישות רבה יותר לדימוי העצמי לנוכח פירוק הנישואין.

החוקרים בדקו גם אם גורמים כמו מין גרוש, גיל או עמדות כלפי נישואין וגירושין מילאו תפקיד בעיצוב הקשר בין פירוק הנישואין לבין הערכה עצמית. עם זאת, הם לא מצאו כל ראיות לכך. אולי מעניין במיוחד היה שלא משך הנישואין וגם אם בני הזוג ילדו ילדים השפיעו על מסלול ההערכה העצמית יותר ממה שמוצג בתרשים לעיל.

החוקרים רואים בתוצאותיהם ראיות לכך שגירושין, במקרים רבים, יכולים לשמש כתרופה לנישואין אומללים. הם מציעים כי פרידה זוגית יכולה "לשחרר בני זוג מהלחצים המתמשכים של נישואין אומללים ולנטרל תהליכים פוחתים בהערכה העצמית" ויכולה להיות הזדמנות "להשקיע בקשרים משמעותיים אחרים עם בני משפחה, חברים או בני זוג חדשים לזוגיות, שעשויים לספק מקורות תמיכה חדשים ונגד ירידות ראשוניות בהערכה העצמית. "

עם זאת, המחברים מזהירים את הקוראים מלהתייחס לגירושין כאל תרופת פלא. הם מציינים כי נראה כי דימוי עצמי לא חוזר במהירות, אם בכלל, לרמות לפני הגירושין.

תמונת פייסבוק: Skolkokrasok / Shutterstock