כיצד הירי המוני משאיר צלקות רגשיות בחברה

תוֹכֶן

• נקודות מפתח

נקודות מפתח

• ירי המוני יכול להשפיע על ניצולים מיידיים במשך שנים.
• מגיבים ראשונים הם בין אלה שטראומטיים מאוד.
• החברה מושפעת באופן כללי מהרגשתה פחות בטוחה, ויכולה להיות טראומה גם מחשיפה לחדשות.

הירי הקטלני של שמונה בני אדם באטלנטה ב -16 במרץ וב -10 בני אדם בבולדר, קולורדו, ב -22 במרץ, הביא עוגמת נפש וצער למשפחות וחברי הקורבנות.

אירועים אלה גובים מחיר גם מאחרים, כולל אלה שהיו עדים לירי, מגיבים ראשונים, אנשים שהיו באזור ואפילו אלה ששמעו על הירי בתקשורת.

אני חוקר וקלינאי טראומה וחרדה, ואני יודע שההשפעות של אלימות כזו מגיעות למיליונים. בעוד שהניצולים המיידיים מושפעים ביותר, גם שאר החברה סובלת.

ראשית, הניצולים המיידיים

כמו חיות אחרות, בני אדם נלחצים או נבהלים כאשר הם נחשפים לאירוע מסוכן. מידת הלחץ או הפחד יכולים להשתנות.ניצולי הירי עשויים לרצות להימנע מהשכונה בה אירע הירי או מההקשר הקשור לירי, כגון חנויות מכולת אם הירי קרה באחת. במקרה הגרוע ביותר, ניצול עלול לפתח הפרעת דחק פוסט טראומטית או PTSD.

PTSD הוא מצב מתיש שמתפתח לאחר חשיפה לחוויות טראומטיות קשות כגון מלחמה, אסונות טבע, אונס, תקיפה, שוד, תאונות דרכים; וכמובן, אלימות נשק. כמעט 8 אחוזים מאוכלוסיית ארה"ב מתמודדים עם PTSD. הסימפטומים כוללים חרדה גבוהה, הימנעות מתזכורות לטראומה, קהות רגשית, ערנות יתר, זיכרונות פולשניים תכופים של טראומה, סיוטים ופלאשבקים. המוח עובר למצב לחימה או מעוף, או למצב הישרדות, והאדם תמיד מחכה שמשהו נורא יקרה.

כאשר הטראומה נגרמת על ידי אנשים, כמו בירי המוני, ההשפעה יכולה להיות עמוקה. שיעור PTSD בירי המוני עשוי להגיע ל -36% בקרב ניצולים. דיכאון, מצב פסיכיאטרי מתיש נוסף, מתרחש בקרב עד 80 אחוזים מהסובלים מ- PTSD.

ניצולי הירי עשויים לחוות גם את אשמת הניצולים, את התחושה שהם נכשלו באחרים שמתו או לא עשו מספיק כדי לעזור להם, או סתם באשמה ששרדו.

PTSD יכול להשתפר מעצמו, אך אנשים רבים זקוקים לטיפול. יש לנו טיפולים יעילים בצורה של פסיכותרפיה ותרופות. ככל שהוא נהיה כרוני יותר, ההשפעה על המוח תהיה שלילית יותר וקשה יותר לטפל בה.

ילדים ומתבגרים, המפתחים את תפיסת עולמם ומחליטים עד כמה בטוח לחיות בחברה זו, עשויים לסבול עוד יותר. חשיפה לחוויות איומות כאלה או חדשות קשורות יכולה להשפיע באופן מהותי על האופן בו הם תופסים את העולם כמקום בטוח או לא בטוח, וכמה הם יכולים לסמוך על מבוגרים והחברה בכלל שתגן עליהם. הם יכולים לשאת תפיסת עולם כזו למשך שארית חייהם, ואף להעביר אותה לילדיהם.

ההשפעה על הסובבים או מגיעים מאוחר יותר

PTSD יכול להתפתח לא רק באמצעות חשיפה אישית לטראומה אלא גם באמצעות חשיפה לטראומה קשה של אחרים. בני אדם התפתחו כרגישים לרמזים חברתיים ושרדו כמין במיוחד בגלל היכולת לפחד כקבוצה. כלומר בני אדם יכולים ללמוד פחד ולחוות אימה באמצעות חשיפה לטראומה ופחד של אחרים. אפילו לראות פרצוף מפוחד בשחור-לבן במחשב יגרום לאמיגדלה שלנו, אזור הפחד במוחנו, להאיר במחקרי הדמיה.

אנשים בסביבת הירי ההמוני עשויים לראות גופות חשופות, מעוותות, שרופות או מתות. הם עשויים גם לראות פצועים בייסורים, לשמוע רעשים חזקים במיוחד ולחוות כאוס ואימה בסביבה שלאחר הירי. עליהם גם להתמודד עם הלא נודע, או תחושה של חוסר שליטה במצב. הפחד מהלא נודע ממלא תפקיד חשוב בכך שאנשים מרגישים חוסר ביטחון, מבועתים וטראומטיים.

אני, למרבה הצער, רואה סוג זה של טראומה לעיתים קרובות אצל מבקשי מקלט שנחשפים לעינויי יקיריהם, פליטים שנחשפו לנפגעי מלחמה, יוצאי קרב שאיבדו את חבריהם, ואנשים שאיבדו אדם אהוב בתאונות דרכים, אסונות טבע. , או ירי.

קבוצה נוספת שהטראומה מתעלמת ממנה בדרך כלל היא המגיבים הראשונים. בעוד קורבנות וקורבנות פוטנציאליים מנסים לברוח מיורה פעיל, המשטרה, הכבאים והפרמדיקים ממהרים לאזור הסכנה. לעתים קרובות הם מתמודדים עם חוסר וודאות; איומים על עצמם, על עמיתיהם ועל אחרים; וסצינות דמים נוראיות לאחר הצילום. חשיפה זו מתרחשת אצלם בתדירות גבוהה מדי. דווח על PTSD בקרב עד 20 אחוז מהמגיבים הראשונים לאלימות המונית.

פאניקה וכאב נרחבים

אנשים שלא נחשפו ישירות לאסון אך שנחשפו לחדשות חווים גם מצוקה, חרדה או אפילו PTSD. זה קרה אחרי 11 בספטמבר. פחד, האלמוני הקרוב - האם יש שביתה נוספת? האם מעורבים שותפים אחרים? - ואמונה מופחתת בביטחון הנתפס עשויה למלא תפקיד בכך.

בכל פעם שיש ירי המוני במקום חדש, אנשים לומדים שסוג של מקום נמצא עכשיו ברשימה הלא מאוד בטוחה. אנשים דואגים לא רק לעצמם אלא גם לשלומם של ילדיהם ושל יקיריהם האחרים.

מדיה: טוב, רע, ולפעמים מכוער

אני תמיד אומר שספקי חדשות הכבלים האמריקאים הם "פורנוגרפים לאסון". כשיש ירי המוני או פיגוע, הם מקפידים להוסיף לו מספיק טון דרמטי כדי למשוך את כל תשומת הלב.

מלבד ליידע את הציבור ולנתח את ההתרחשויות באופן הגיוני, תפקיד אחד של התקשורת הוא למשוך צופים וקוראים, והצופים מודבקים טוב יותר לטלוויזיה כאשר רגשותיהם החיוביים או השליליים מעוררים, כשהפחד הוא אחד. לפיכך, התקשורת, יחד עם פוליטיקאים, עשויים גם הם למלא תפקיד בערבול פחד, כעס או פרנויה מפני קבוצת אנשים כזו או אחרת.

כשאנחנו מפחדים, אנו חשופים לנסיגה לעמדות שבטיות וסטריאוטיפיות יותר. אנו יכולים להילכד מפחד לתפוס את כל בני שבט אחר כאיום אם חבר בקבוצה זו פעל באלימות. באופן כללי, אנשים עשויים להיות פחות פתוחים וזהירים יותר סביב אחרים כאשר הם תופסים סיכון גבוה לחשיפה לסכנה.

האם יש טוב לבוא מטרגדיה כזו?

ככל שאנו רגילים לסופים מאושרים, אנסה לטפל גם בתוצאות שעלולות להיות חיוביות: אנו עשויים לשקול להבטיח את חוקי הנשק שלנו ולפתוח דיונים בונים, כולל ליידע את הציבור על הסיכונים ולעודד את מחוקקינו לנקוט בצעדים משמעותיים. כמין קבוצתי, אנו מסוגלים לאחד את הדינמיקה והשלמות הקבוצתית כאשר הם לחוצים ולחוצים, ולכן אנו עשויים להעלות תחושה חיובית יותר של קהילה. אחת התוצאות היפות של הירי הטרגי בבית הכנסת "עץ החיים" באוקטובר 2018 הייתה הסולידריות של הקהילה המוסלמית עם היהודים. זה פרודוקטיבי במיוחד בסביבה הפוליטית הנוכחית, כאשר פחד ופילוג נפוצים כל כך.

השורה התחתונה היא שאנחנו כועסים, אנחנו נבהלים, ואנחנו מתבלבלים. כאשר אנו מאוחדים, אנו יכולים לעשות הרבה יותר טוב. ואל תשקיע יותר מדי זמן בצפייה בטלוויזיה בכבלים; כבה אותו כשזה מלחיץ אותך יותר מדי.