כיצד CBD עשוי לקדם קשר חברתי
תוֹכֶן
האירוניה הגדולה היא שככל שאנחנו מתחברים יותר ויותר - ברשתות החברתיות, שיחות וידאו והודעות - מעולם לא הרגשנו מנותקים כל כך זה מזה. הספר החדש שלי, להערים על הטלפון החכם שלך: הרגלים טכניים מודעים למציאת אושר, איזון וחיבור IRL , חושף כל מיני דרכים בהן אנו יכולים לשפר את תחושות הקשר החברתי שלנו בזמן שאנחנו מקוונים. עכשיו אני בוחן כיצד אנו מתחברים לדברים החשובים באמת ... והמחקר הוא זה שהוביל אותי לגלות CBD.
CBD ומצבים חברתיים
משתמשים במגוון תרופות פסיכו-אקטיביות במצבים חברתיים, ככל הנראה משום שהם משפרים את הקשר החברתי. לדוגמא, תרופות רבות מגבירות את הקשר החברתי ואת הקשר החברתי. אז זה גרם לי לחשוב: האם CBD, תרופה תרופתית שאינה פסיכואקטיבית, יכול גם לשפר את הקשר החברתי? כמה מחקרים ראשוניים מצביעים על כך שאכן כן.
למרות שרק התחלנו להבין את ההשפעות של CBD, אנו יודעים שקנאביס (הכולל גם THC וגם CBD) יכול להוביל לתחושות של קירבה, אמפתיה וחום בין אישי. האם זה מה- THC או מה- CBD? בואו נחפור קצת יותר לעומק כדי לגלות.
על פי המחקר, נראה כי THC מקהה את תגובתנו לכעס אצל אחרים. כשאנחנו פחות מגיבים לכעס של אחרים, ייתכן שלא נקלע לכמה וכמה וויכוחים, וכתוצאה מכך, אנו עשויים להרגיש קשורים חברתית יותר לאחרים. למרות שאנחנו יודעים יותר על ההשפעות של THC, זה כנראה לא הסיבה היחידה שקנאביס מוביל לשיפור הקשר החברתי.
CBD ואינטראקציה חברתית
מחקרים ראשוניים מצביעים על כך ש- CBD עשוי למלא תפקיד חשוב גם בקשר החברתי. באופן ספציפי יותר, ישנן עדויות ששימוש ב- CBD יכול להפחית חרדה, נפשית ופיזיולוגית. נראה שזה גם מקהה את תגובתנו לחרדה שבאה לידי ביטוי על ידי אחרים, כך שאנו עשויים פחות "לתפוס" את הרגשות השליליים של אחרים. כתוצאה מכך, סביר להניח כי CBD מקל עלינו להיות בנוח כאשר אנו נמצאים עם אחרים, דבר המשפר את האינטראקציות החברתיות ומשפר את תחושות הקשר החברתי.
בהתחשב במספר האנשים המתמודדים עם חרדה ובדידות ממשיכה לעלות, CBD עשוי להפוך לפיתרון נפוץ יותר ויותר להגברת הרווחה (ערוך את חידון הרווחה כדי ללמוד עוד על הרווחה האישית שלך ולהתחיל לבנות מיומנויות שמשפרות אותו) .
מומלץ לך
איך מבחן מתייג אותך כמופנם, מוחצן או בין לבין
